Edzésleírás

Tegnap szerettem volna úszni és ugyan fizikailag nem voltam jól, de erőt vettem magamon és eltekertem a Hajósba....De aztán kiderült, hogy mégsem lehet úszni, jajjjjjj. Így legalább lett egy pihenőnapom.

 

Ma futás volt a soron, 2.futás újra-újra-újrakezdés óta. Csak egy szimpla szigetkör, lazán, nem akartam nyomni sehol. De 3-3,5km között egy nagyon picit váltottam és laza tempóról normálra váltottam, de semmi megerőltető nem volt ezúttal.

 

Jövő héten verseny, igaz csak mix váltó, meg funból, de versenyen nem lehet lassan futni, kérdés kell-e ez nekem, jó ötlet-e, hogy egyáltalán nem volt iramos edzésem, csak újjáépítem magam és verseny. Mondjuk depózás, meg öltözés, versenyszimuláció miatt jó, de nyilván elvisz majd a hév....