krizsu 9.93 km Futás 2017-04-30-n 12:44-kor

krizsu futás

2017.04.30 Vasárnap, 12:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:31

Távolság

9.93 km Szint: 129 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

125

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	1	04:55	12.20	3	125	172	162
00:05:45	1	05:45	10.43	22	145	172	164
00:05:45	1	05:45	10.43	20	154	173	166
00:05:50	1	05:50	10.29	11	161	171	166
00:05:50	1	05:50	10.29	4	162	170	166
00:06:10	1	06:10	9.73	14	159	167	164
00:06:05	1	06:05	9.86	7	158	171	163
00:05:50	1	05:50	10.29	14	157	174	166
00:06:05	1	06:05	9.86	32	156	169	163
00:05:16	0.93	05:40	10.59	2	157	175	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.