krizsu 9.95 km Futás 2017-05-15-n 21:56-kor

krizsu futás

2017.05.15 Hétfő, 21:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:47

Távolság

9.95 km Szint: 150 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

144

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	7	144	173	163
00:05:55	1	05:55	10.14	15	161	177	170
00:06:00	1	06:00	10.00	21	160	175	167
00:06:10	1	06:10	9.73	12	163	176	168
00:06:05	1	06:05	9.86	12	161	179	169
00:06:10	1	06:10	9.73	19	161	173	168
00:06:05	1	06:05	9.86	11	163	174	169
00:06:46	1	06:46	8.87	18	160	177	167
00:06:25	1	06:25	9.35	31	157	171	163
00:05:41	0.95	05:59	10.03	4	162	176	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.