pécsi 8.83 km Futás 2017-05-10-n 17:25-kor

pécsi futás

2017.05.10 Szerda, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:09

Távolság

8.83 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2.5km bemelegítés benne 100kgy-k. Majd ami ezután jött azt jobb elfelejteni. 4:01-es km, 4:06, 4:22, majd "egészségügyi kiálló" óvatos kocogással hazaértem, és otthon még 4 "egészségügyi kiálló". Nem tudom mit ettem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:09	8.83	04:33	13.20	0	0	0	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunarelite 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.