pécsi futás

2017.05.06 Szombat, 10:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:07

Távolság

13.01 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Mára kellemes meglepetés volt, ugyanis elndultam a tengerparton a moló felé, és kb 1km után a teljes parti sétány le volt zárva. Öröm volt futni rajta, majd megjelentek a bringások és mentek mint az állat. Kiderült, hogy triatlon verseny van ezen a hétvégén Riminiben és most ment a női sprint futam. Rimini Challenge. Bent a molónál volt az úszás, ott volt a tranzit zóna. Mire beértem, az élen haladók pont akkor érkeztek a bringával és kezdtek futni. Nagyon jó volt a hangulat, és én is úgy éreztem, mintha futóversenyen futnék. Ami kellett is mert a tegnapi mezitlábas homokon futástól a vádlimban elég masszív izomláz van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:07 13.01 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunar tempo training zöld