Sz.A.T 12 km Futás 2009-11-02-n 22:00-kor

Sz.A.T futás

2009.11.02 Hétfő, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:42

Távolság

12 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

A hideg ellenére jól esett...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:42	12	07:09	8.40	0	91	162	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jankó 5349 napja

Üdvözöljük Mátészalka új és egyetlen hosszútáv futóját! :))) Ha véres ragasztd le! Egészségedre!

Csupi 5349 napja

Na látom nem csak hétvégén nyomod a 12 kiliket! Bimbi nem véres :) ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.