Edzésleírás
Elfutottam majdnem hazáig a rakpart mellett (a hegy lábáig). Nem siettem és pont ugyanannyi idő lett, mint villamosozva lett volna, lol.
Ittam előtte fél liter ásványvizet (a versenyen kaptam), így is szétszáradtam hazaérve. wtf
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:29 | 6.52 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 163 | 153 |