monique futás

2016.12.15 Csütörtök, 23:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:13

Távolság

5.19 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Hűvösvölgyben picit. 5:36@149->5:37@153

4,71km 26:32 (5:38) @147
4x120m strides 1:41 (3:30) enyhe lejtés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:13 5.19 05:26 11.04 0 0 160 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT2000 3 zöld w
Garmin 910XT