mjoci futás

2009.11.02 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:54

Távolság

7.4 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Melóból, nagyon kényelmesen. A járással gondjaim vannak, lépcsökön még mindig alig birok lemenni, de futni még tudok.:)))))))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:54 7.4 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5499 napja

Jó volt, csak sok volt.:))
pecsenye képe

pecsenye 5499 napja

:D:D jó volt a hegy?
mjoci képe

mjoci 5499 napja

Az túlzás, hogy kivántam, de így legalább múlik az izomláz.
yoyo képe

yoyo 5499 napja

Kívántad mint egy falat kenyeret mi ?:))
Kicsit még én is merev vagyok,de csak indulásig ,utána viszont egész jó .
pihenjé vazze ,mer maradt még madzag :)

Felszerelések