mjoci 7.4 km Futás 2009-11-02-n 06:50-kor

mjoci futás

2009.11.02 Hétfő, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:09

Távolság

7.4 km

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Melóba. Reggel még olyan izomlázam volt a hétvégi terepultrától, hogy alig birtam mozdulni is. Az eleje nagyon nem esett jól, de féltávtól már jobban ment, bár az Árpád-hídi felhajtót a pokolba kivántam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:09	7.4	05:26	11.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci 5499 napja

Évi nekem kezd úgy tünni, hogy az nem is pöttyös kendö a fejeden, hanem turbán. Aztán nem csodálkozni, ha te is nem csak a Török Bandita kap turbánjára.:))))))))))))

kipage 5499 napja

Blue mi ez az idétlen szöveg folyamatosan? Kezd már gáz lenni.

Blue 5499 napja

Te MagneB6 Bandita! :)))
Addig addig futsz amíg nem egy turbán nő a fejedre,és majd nem tudod levenni,és én nagyon sokat fogok nevetni akkor! :)))

Kicsi 5499 napja

Jocikám, ez az edzetlenség átka, bizonyos izomláz. :)

MungDaal 5500 napja

Spori, te vérprofi vagy!

Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.