Edzésleírás
2009-199. Elmentem Robiékhoz, babanézőbe, meg kerti munkára (lapátolás, díszkő-tégla pakolás, gödörásás, talicskázás…). Kellemesen elfáradtam. Hazafelé Bicske-Bp.Keleti vonat, majd Angol u-n keresztül hazabotorkáltam a sötétben. Jó kis nap volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:55 | 67.8 | 02:51 | 21.09 | 300 | 85 | 0 | 175 | 143 |