pécsi futás

2017.05.02 Kedd, 18:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:40

Távolság

15.49 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

bemelegítés, benne 5 x 100kgy majd 2 szigetkör ami szarul ment 23:38 + 24:15   163 és 165 pulzusokkal. naggyon nem az én napom volt úgyhogy elengedtem

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:40 15.49 04:38 12.97 0 0 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunar tempo training zöld