Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:14Távolság
9.74 km Szint: 31 mTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
65
Maximum
160
Edzésleírás
Háromnegyedórányi futás ... egy kör a Szigeten, majd kis ráadás tempózás hazai pályán (utcán) a Zsigmond térig és vissza ... ezzel remélem lezárható a Sárvár utáni regenerálódó időszak, nem könnyű megmaradni a rövid futásoknál, ha volna motíváció a hosszabb futásokra, de az érzések mégis a mértéktartásra intenek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:14 | 9.74 | 04:57 | 12.12 | 31 | 65 | 160 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
