Jankó 3.2 km Futás 2009-10-31-n 17:44-kor

Jankó futás

2009.10.31 Szombat, 17:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:44

Távolság

3.2 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

205

Edzésleírás

Megfelelő bemelegítéssel kezdtem. 4.-ik körben elkezdtem gyorsítani picit, 6. körben így felment a pulzusom, és éreztem is, hogy valami van, abba is hagytam nemsokára. Vagy az órám rossz, vagy nem tudom...:) De!!! Mivel eljött a szombat este adok az érzésnek!!:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:44	3.2	05:51	10.25	0	0	205	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5351 napja

Na ilyenkor szombat este pihenni kéne :)))) Ilyen max pulzust egyszer produkáltam,mikor kíváncsi voltam mennyi is az a max pulzus,hegyfutás közben.

Sz.A.T 5351 napja

Tutira az óra rossz vagy a jeladó... ilyen MAX pulzusra még én sem vagyok képes....:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.