HarcsaBarna 14 km Futás 2009-10-31-n 06:00-kor

HarcsaBarna futás

2009.10.31 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:50

Távolság

14 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

14 km próba. Kicsit gyorsan kezdtem, az első három 5 perces volt, így vissza kellett lassulnom, de az utolsó meghúztam, ilyen gyors kilóméterem még sose volt, mint ez az utolsó.(4.33)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	0	155	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bense Kriszti 5298 napja

Naggyon jóóó! Hajrá! Hajrá! Vagyis most pihenj! Csillagos ötös!

steve71 5298 napja

Nagyon szép időeredmény ezen a távon,gratula.Szépen fejlődsz,csak így tovább.
A 4:33 pedig különösen remek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.