Edzésleírás
800BE,200HÁT,5X100 (1:41, 1:45, 1:43, 1:44, 1:44) 200HÁT, 600TE,100HÁT,300(5:40),50LE
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.75 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |