Edzésleírás
750BE, 150HÁT, 5 X 100 (1:38,1:42,1:45,1:48,1:48) 200HÁT,500TE,200HÁT 300(5:46)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |