SwitcX 29.97 km Futás 2017-04-23-n 07:29-kor

SwitcX futás

2017.04.23 Vasárnap, 07:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:38:45

Távolság

29.97 km Szint: 274 m

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

113

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 274 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	2	113	158	147
00:07:05	1	07:05	8.47	6	143	160	149
00:06:51	1	06:51	8.76	14	146	162	155
00:07:12	1	07:12	8.33	4	150	159	156
00:06:38	1	06:38	9.05	21	154	166	160
00:06:28	1	06:28	9.28	2	155	169	161
00:06:28	1	06:28	9.28	0	144	159	151
00:06:30	1	06:30	9.23	2	150	162	157
00:06:32	1	06:32	9.18	0	154	163	158
00:06:40	1	06:40	9.00	16	155	161	158
00:08:26	1	08:26	7.11	2	129	161	153
00:06:38	1	06:38	9.05	14	152	163	159
00:07:12	1	07:12	8.33	12	145	167	158
00:07:03	1	07:03	8.51	27	159	176	169
00:06:19	1	06:19	9.50	0	155	163	160
00:14:04	1	14:04	4.27	6	122	164	147
00:06:51	1	06:51	8.76	34	163	177	171
00:08:05	1	08:05	7.42	10	132	174	157
00:06:12	1	06:12	9.68	0	149	165	158
00:06:49	1	06:49	8.80	2	158	171	167
00:08:42	1	08:42	6.90	7	136	173	165
00:06:46	1	06:46	8.87	10	159	171	166
00:06:43	1	06:43	8.93	12	164	170	168
00:06:53	1	06:53	8.72	6	164	172	169
00:09:21	1	09:21	6.42	13	136	171	157
00:08:32	1	08:32	7.03	33	141	187	163
00:07:14	1	07:14	8.29	6	140	168	160
00:08:33	1	08:33	7.02	6	132	172	156
00:06:33	1	06:33	9.16	0	159	171	166
00:04:58	0.97	05:07	11.72	6	166	190	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.