SwitcX 42.3 km Futás 2017-04-30-n 15:45-kor

SwitcX futás

2017.04.30 Vasárnap, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:19:26

Távolság

42.3 km Szint: 358 m

Tempó

07:33 p/km (7.95 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

100

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 358 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:46	1	06:46	8.87	0	100	173	157
00:06:58	1	06:58	8.61	21	147	172	159
00:07:07	1	07:07	8.43	12	152	161	158
00:06:39	1	06:39	9.02	12	152	170	160
00:06:52	1	06:52	8.74	14	159	168	165
00:07:44	1	07:44	7.76	0	133	164	155
00:06:48	1	06:48	8.82	2	147	162	154
00:06:48	1	06:48	8.82	4	154	163	159
00:06:57	1	06:57	8.63	2	152	162	158
00:06:50	1	06:50	8.78	4	152	161	158
00:08:11	1	08:11	7.33	36	145	178	162
00:07:42	1	07:42	7.79	17	143	173	160
00:07:29	1	07:29	8.02	14	148	167	161
00:07:13	1	07:13	8.31	17	153	169	161
00:07:06	1	07:06	8.45	0	141	162	158
00:07:29	1	07:29	8.02	11	136	164	156
00:06:55	1	06:55	8.67	5	151	166	157
00:07:16	1	07:16	8.26	4	139	159	154
00:06:51	1	06:51	8.76	0	153	161	157
00:07:53	1	07:53	7.61	9	132	166	153
00:08:50	1	08:50	6.79	10	128	165	148
00:07:35	1	07:35	7.91	9	135	163	157
00:07:57	1	07:57	7.55	12	136	163	154
00:07:39	1	07:39	7.84	14	140	165	157
00:06:43	1	06:43	8.93	0	156	167	161
00:07:17	1	07:17	8.24	16	156	166	162
00:07:19	1	07:19	8.20	6	144	165	160
00:07:49	1	07:49	7.68	5	142	164	155
00:07:37	1	07:37	7.88	11	137	163	156
00:07:35	1	07:35	7.91	2	137	164	156
00:08:01	1	08:01	7.48	0	137	161	153
00:08:10	1	08:10	7.35	4	140	165	156
00:07:34	1	07:34	7.93	6	143	166	156
00:07:04	1	07:04	8.49	0	153	165	161
00:07:58	1	07:58	7.53	2	139	162	153
00:08:06	1	08:06	7.41	4	140	164	154
00:09:07	1	09:07	6.58	24	123	159	148
00:08:20	1	08:20	7.20	8	145	162	154
00:08:47	1	08:47	6.83	10	141	160	150
00:08:28	1	08:28	7.09	6	137	165	151
00:07:36	1	07:36	7.89	12	146	171	158
00:07:58	1	07:58	7.53	9	146	164	157
00:02:22	0.3	07:53	7.61	0	155	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.