breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:39Távolság
14 km Szint: 170 mTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Edzésleírás
Rózsavölgy-Őrmező-Gazdagrét-Farkasrét-Sasadi út és haza. Induláskor elterveztem, hogy jó volna ötpercesre futni, és persze nem nagyon szenvedni, annak ellenére, hogy ezen a körön jó sok a szintemelkedés. Sikerült. Sőt a jó tempóhoz képest nem is kellett nagyon meghajtani magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:39 | 14 | 04:46 | 12.60 | 170 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
