monique futás

2017.04.21 Péntek, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:19

Távolság

6.01 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Rövidke, végig síkon rakpart mellett. Hasonlóan jól ment, mint előző nap. Bemelegedés után a pulzus/tempó 5:07-5:22 között változott @149-153. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:19 6.01 05:23 11.16 0 0 158 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure+15 fehér/kék w
Garmin 910XT