steve71 13.6 km Futás 2009-10-30-n 05:00-kor

steve71 futás

2009.10.30 Péntek, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:03

Távolság

13.6 km

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

...és végre péntek van.:)))Nagyon húzott vissza az ágy,de sikerült kikászálódnom.:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:03	13.6	04:38	12.94	0	0	146	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Rita 34 5535 napja

Én fel sem tudtam ébredni, 1 óra késésben voltam reggel csipkedhettem magam, hogy minden oké legyen!
De amit Te tudsz azt tanítani kéne! :)
Egészségedre!

Csaba43 5535 napja

Szép volt Pisti! Jó 7vgt! Egészségedre spori.

potika 5535 napja

Gratula Pisti!

Szép teljesítmény mint mindig!

Kellemes hétvégét neked!

üdv potika

kopi60 5536 napja

Egészségedre! Jó hétvégét,holnap dolgozom....cső.

Bense Kriszti 5536 napja

Gratulálok és lustálkodós hétvégét kívánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.