Edzésleírás
Tf pályára el.
Odafelé a Karolina-Villányi kereszteződésben találkoztam Sogyu-val. Mintha megbeszéltük volna. Jól jött ki.
Aztán több, mint fél órát vártunk Bonóra, aki futó-ornátusát igazgatta az öltözőben és Edzőbára, aki nem tudjuk hol és mit csinált.
Futottunk agy Richfiled kört. Én végig szívem választottjával Julia-val társalogtam. Edzőbá irónikusan, ám hangjában nehezen leplezhető csodálattal megjegyzéseket tett akcentusomra. Nos, való igaz, miközben William Blake-et idéztem* eredeti nyelven, érzékelhető volt némi, csak a magyar anyanyelvűekre jellemző nyitott hangzás néhol.
Ezután is végig Őmelette maradtam és azt hiszem, kiválló, és számára is szokatlanul magas szintű beszélgetést folytattunk magyar és angol irodalomról, a nagy angolszász mesevilágokról (úgymint LOTR, Animalia, Narnia), az EU jelenéről és jövőéről (természetesen beleértve Magyarország helyét is), illetve a jogharmonizáció nehézségeiről.
Érdekes módon, ő inkább szövetségi államnak látja az EU-t, míg én inkább államszövetségnek tekintem. (Bár, ahogy azt ti nagyon jól látjátok: valójában egy gittegylet)
Nos, ez érekes beszélgetés alatt azonban nem csak az idő szaladt**, hanem természetesen mi is. A végén tűnt csak fel, de jóval erősebb iramot futottam, mint amit magamtól választottam volna.
A teljes edzés út alatt szatelitként keringet köröttünk Bóbisné. Hol feltűnt, hol lemaradt, majd ismét előkerült, látszólag a semmi végtelen mélységeiből. Pályája nem tűnt determinisztikusnak.
A Chestnut gardenben még futottunk 5 kört, melyben 2x100 métert megnyomtunk. Én a teljes utolsó kört megnyomtam. Rendkívül erősnek éreztem magam ekkor. Ehhez erőmet Nóri rendkívül vibratív kisugárzásából merítettem
Végül hazafutottam. Utamon egy ideig elkísért UnáBámbíná és Edzőbá.
Jó edzés volt. Mint rendesen.
* "Tiger, tiger, burning bright
In the forests of the night,
What immortal hand or eye
Could frame thy fearful symmetry? "
Kb:
"Tigris! Tigris! éjszakánk
erdejében sárga láng,
mely örök kéz szabta rád
rettentő szimmetriád?"
** Intő gondolat.
Az idő kincsét mi menti meg
Az idő elől. S, ha szépséget meglopni siet,
Gyors lábait mely vaskéz tartja föl?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 19.5 | 09:14 | 6.50 | 100 | 0 | 0 | 0 |
running Laca 5347 napja