2017.04.08 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:37

Távolság

11 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

Délelőtt kb. 11 km egyenletes Göd - Dunakeszi - Göd viszonylatban, odafele az autóút közelében, visszafele részben a Dunaparton, majd megint az autóút mentén. Egy kevesett futottam Vácott is a Duna-parton, Szemerédi Andrist kísértük többen a szokolyai Loko-tanyára, 40. születésnapja alkalmából!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:37 11 05:03 11.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!