galagyuri erősport

2017.04.21 Péntek, 15:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Hazaerve Sumegről kipakolas kozben edzettem egyet. Nem kajalom jol mostansag igy reggeli ota nem is ettem. Ennek ellenere vagy epp emiatt jolment: 14,4x8 huzodszkodas, 5x20 fekvő es 5p plank. Ja es farmerben vegig...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!