Edzésleírás
Hazaerve Sumegről kipakolas kozben edzettem egyet. Nem kajalom jol mostansag igy reggeli ota nem is ettem. Ennek ellenere vagy epp emiatt jolment: 14,4x8 huzodszkodas, 5x20 fekvő es 5p plank. Ja es farmerben vegig...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |