zozo.m 11.17 km Futás 2017-04-20-n 16:58-kor

zozo.m futás

2017.04.20 Csütörtök, 16:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:15

Távolság

11.17 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Újra hosszú cuccba futottam.

A cél egy laza futás volt csak, átmozgatni a keddi futást. A nagy szél eléggé megfogott így a tempó (5.22-es átlag) is kicsit gyengébb lett. Bár a pulzus + tempó kapcsolata jól néz ki.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:15	11.17	06:01	9.97	0	57	151	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 965 Mens

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.