zozo.m 9.57 km Futás 2017-04-21-n 16:50-kor

zozo.m futás

2017.04.21 Péntek, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:34

Távolság

9.57 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

30 perces normál futás. Oda fele simán 4:30-on belül voltam, visszafelé megkaptam a szembe szelet, így ott már 30-n kívülre kerültem.

Jó kis futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:34	9.57	05:23	11.14	0	57	171	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-Phoenix 6

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.