Edzésleírás
Vasárnapi félmaraton előtt utolsó 5 kili. Hideg volt, gyorsan kellett futni :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:04 | 0.02 | 03:20 | 18.00 | 1 | 0 | 0 | 0 |