Edzésleírás
Laza futás, szakadó esőben, hideg szélben Zakival a népligetben, végén 6x100m lendületes szakasszal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:22 | 11.09 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |