Edzésleírás
Edzés Veronikával
200 bem
8 x 25 (vegyes: 2 hossz pille, hát ...)
2 x 100 vegyes
800 m gyors, minden 4. 25 pille
kimászásos 50 m gyors
2 x 50 víz alatti
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.1 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |