maris83 65 km Bringázás 2017-04-22-n 14:00-kor

maris83 bringázás

2017.04.22 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

65 km

Tempó

02:09 p/km (27.86 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

10perc könnyű pörgetős (90 körüli rpm)
30perc lendületes tempó
90 perc, benne 10*2 perc erős (=kemény áttéttel)
10perc könnyű pörgetős (90 körüli rpm)

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_W3AZnOU64fBSHubsoLVdA50n7WP42OJKF9_h8cGWWGCMGYNfSrypqemlV81lCQ2NeV2c0XvyFe3J-Vb8bxrz7w?format=html

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	11.4	06:08	9.77	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.