Edzésleírás

óra: 259kcal, 3.9. Majdnem egy szép kör, füzesnél 5.utca kellett volna hozzá. Bocsk sarok, füzes, Bocsk sarok. Kicsit hűvős volt. Pulcsi+top. 1.75-ig fájt kb a bal térdem tompán, ez volt hosszabb ideig. Pulzust nem kéne eddig engedni, átlag is magas. Eredetileg többet akartam, de olyan 2.2-nél úgy éreztem elég lesz és az is volt igazából, így még pont jó. km-ek elg eltérőek: 5:53, 6:58, 7:00. Múltkori futás jobban esett, de ennél sem volt semmi negatív. 

Utólagos megjegyzés: este azért nem voltam olyan jól, de pulzus kb normális. Talpam, sarkam fájt, régi cipőben nem...