ikerkaszat 7.44 km Futás 2017-04-12-n 17:56-kor

ikerkaszat futás

2017.04.12 Szerda, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

7.44 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

ATEK, családdal

2X 1200 Gyors résztáv, előírás: 5:38

tény: 5:44 (165), 5:39 (165)

1 X 800 gyors résztáv, 3.45

tény: 3:40 (162)

1 X 400 gyors résztáv, előírás: 1:53

tény: 1:51 (150)

1 X 200 gyors résztáv, előírás: §:56

tény: 0.54 (147)

6 repülő

Az egyetemisták Coopert futottak. A második résztáv után rámosolyogtam egy csajra: erre rámmordult, hogy Te nem futsz???

Mondtam neki résztávos edzésem van, de látta, hogy azt gondolja míg én futok, ez meg itt mosolyogva lazsál.

Jó lenne, ha az emberek megértenék, hogy nemcsak mosolyogva jó futni, hanem úgyis kell!!!

62.1 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	7.44	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz 2627 napja

Felszerelések

Nike Zoom Pegazus 32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.