galagyuri futás

2009.10.28 Szerda, 05:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:31

Távolság

14.4 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza, K:24:36, 24:24. Faradtan indult, aztan 1.kor feletol mar jol ment, a vegere meg jobban. Gyors is voltam, jo pulzuson. Probaltam minnel lazabban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:31 14.4 04:37 12.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!