Majazsóka 6.04 km Futás 2017-04-10-n 18:15-kor

Majazsóka futás

2017.04.10 Hétfő, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:15

Távolság

6.04 km Szint: 7 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

Könnyű 6 km. 600 méterután megláttam TG-ét, lement a köd, meg kellett fogni: ez tartott közel 1 km-en át. Utána kicsi lazítás, a fordítómig együtt futottunk, dumálgattunk. Visszafele fokozó futás lett belőle, de így esett jól.

http://www.movescount.com/moves/move151061957

https://www.strava.com/activities/936504490

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:15	6.04	04:51	12.39	7	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka 2635 napja

A könnyű futás az, amit annak érzel! :-) Könnyen ment, csak éppen elém keveredett TG.........

ikerkaszat 2635 napja

Tudja Ön értelmezni a könnyű futás definícióját?:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.