Kolo futás

2017.04.10 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:40

Távolság

15.15 km

Tempó

04:04 p/km (14.74 km/h)

Edzésleírás

bemelegités

4:42, 32, 29, 35

8km váltogatás

4:04, 3:57, 49, 46, 44, 34, 35, 28

3 km levezetés

4:14, 13, 12

Nagyon meleg volt, földes úton végig, pörögtek a lábaim.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:40 15.15 04:04 14.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!