adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:34Távolság
7.4 km Szint: 150 mTempó
06:09 p/km (9.74 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
2009-197. "A máj el van gyötörve, de azok a gyönyörű vesék...!" [Bohumil Hrabal] Frankó napunk volt tegnap is: városnézés egész nap (belváros, Óváros-tér, séta, Vár, Aranyművesek utcája, Károly-híd stb.). Este sör, Becherovka, knédli, sült kacsa, párolt káposzta… Az óraállítás miatt szerencsére 1órával többet (6-ot) sikerült aludni. Futás: hasonló, mint tegnap, csak rövidebb. Szerencsére meg tudtam belülről is nézni a Szent Vitus székesegyházat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:34 | 7.4 | 06:09 | 9.74 | 150 | 0 | 172 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
