Edzésleírás
2009-196. Na, újabb város, újabb ország! Istenkirály napokat töltünk itt Barney-val, igaz még csak tegnap érkeztünk. Tamás és Ancsa irtó rendesek, full extrás ellátást kapunk, B&B stb. Gyönyörű lakást bérelnek, kényelmesen elférünk 4-en is. Tegnap végül "csak" náluk ettünk, persze fogyott sör is, meg 2 Jager. És este sétáltunk is, meg söröztünk is persze... :) Futás: Múzeum->Vencel-tér->Óváros-tér->Károly-híd->Vár (domb!) -> valami park->Cechuv-híd->zsidó negyed->Vencel-tér->haza. Kafa volt! Ja, láttam a reggel 8ó-s őrségváltást is, kb egyedül voltam ott... Kicsit néztek hülyének az őrök... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:21 | 9.8 | 05:57 | 10.08 | 150 | 0 | 170 | 154 |