Edzésleírás
2009-195. Mozogtam egyet. 7végén újabb ország fog felkerülni a futótérképemre: Csehország! Állat lesz nagyon!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:10 | 10 | 05:55 | 10.14 | 8 | 0 | 157 | 147 |