adam.sipos futás

2009.10.21 Szerda, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

10 km Szint: 8 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

2009-194. Ahhoz képest, hogy tegnap degeszre ettem magam (mh-en pizza, este chilis bab + sör+pálesz a GE-s emberkékkel), egészen friss voltam és jól is esett a futás. Bazi sötét van a patakparton!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:09 10 06:01 9.98 8 0 153 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!