Bobe Egyéb 2017-04-05-n 19:30-kor

Bobe egyéb

2017.04.05 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Edzésleírás

Mobilitás edzés ülőmunkát végzőknek, és sportolóknak.

Hát ez mindkettő igaz rám. :)

Kiderült, hogy kb. olyan mobilak a csigolyáim, mint egy fadarabnak. :)

Külön nem igazán akartak mozogni, csak együtt szeretnek lenni, és ez így nem jó. Néhány feladatattal rendesen megküzdöttem. Egy feladatot meg sem tudtam csinálni, mert féltem, hogy pofára esek.

Még házifeladatot is kaptam a jövő heti találkozásig. :)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 2821 napja

fog ez alakulni, lesz eredménye

egs

holovacz 2821 napja

Ez érdekesen hangzik :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.