Edzésleírás
10 km-es futás felkészülés 6. hét 1. nap
Vácrátót-Sződ-Vácrátót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:06 | 4.01 | 06:16 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |