pocihontas futás

2017.04.01 Szombat, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:10

Távolság

13.3 km Szint: 127 m

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

Várgesztes fele a sárgán az erdőben,majd a fennsík után balra le a homokosra,Majkon át haza. Nagyon meleg volt,és fújt a szél rendesen. A ház előtt 10x100m fokozó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 13.3 04:40 12.87 127 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!