pocihontas futás

2017.03.31 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:56

Távolság

18 km Szint: 160 m

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Edzésleírás

juhodály fele ki,ahol 3km elég mély homok,majd erdei aszfalt úton Mindszent fele haza. Jól esett,nem voltak fáradtak a lábaim annyira, a végére eléggé szomjas lettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:56 18 04:40 12.87 160 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!