Majazsóka 21.44 km Futás 2017-04-02-n 08:48-kor

Majazsóka futás

2017.04.02 Vasárnap, 08:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:15

Távolság

21.44 km Szint: 7 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

11-re írtam ki a közös futást, mára 35 km volt a terv, ebből adódik, hogy korábban indultam, hogy legalább egy félmaratonnyit összefussak. Ez meg is volt, Balatongyörökön a wc-nél találkoztam Vitos Krisztivel, az ötye, meg a frissítés volt 2 perc állás.

http://www.movescount.com/moves/move149717461

https://www.strava.com/activities/924752467

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:15	21.44	05:06	11.77	7	74	168	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.