Majazsóka 12.55 km Futás 2017-04-02-n 10:53-kor

Majazsóka futás

2017.04.02 Vasárnap, 10:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:05

Távolság

12.55 km Szint: 69 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

108

Maximum

173

Edzésleírás

Közös futás, egy KKM kör. 10-en voltunk, illetve a táv egy részébe még bekapcsolódott egy 11. futó is. Kellemesen beszélgetve telt a futás, most már szükség van a frissítésre, mert meleg van! A valós táv 12.6 km, mert a gimi előtt nyomtam egy pauset, aztán a Lehel utca közepén vettem észre, hogy nem indítottam újra!

http://www.movescount.com/moves/move149717341

https://www.strava.com/activities/924736084

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:05	12.55	05:45	10.45	69	108	173	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.