hbrctika 6.5 km Futás 2017-03-30-n 00:00-kor

hbrctika futás

2017.03.30 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:38

Távolság

6.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Szokásos futás. 5 perc melegítés aztuán 1kmig 10,5 ösön majd 15 perc 11-esen majd 5 perc 10 esen majd 11esen utolsó kmer 12-esen és növekvő utolsó száz méterek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:38	6	06:16	9.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.