Edzésleírás
Ma nem volt kedvem-erőm hosszútávon fulladozni :-)
Órát és sapit is otthon hagytam...no így sem úsztam még...nem is éreztem hiányát...
300-at úsztam egyben, aztán 50-eztem...ritkán 100-at...viszont 50-en 46 mp-et úsztam...
Térdem furcsálta a 2 nap 2 futást :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 0 |
kádárévi 2776 napja
Még jó, hogy nem úsztad meg :) Egs!