devaiarpad 10.24 km Futás 2017-03-30-n 17:38-kor

devaiarpad futás

2017.03.30 Csütörtök, 17:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:45

Távolság

10.24 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Ma már jobban ment a futás mint kedden. Próbáltam könnyen lazán futni. A györki domb azért ezt megzilálta egy kicsit, de utána újra kisimultak a dolgok. A végén csináltam 5x200 lendületest. Most próbáltam nem maxra futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:45	10.24	05:50	10.28	0	0	173	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT2000-4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.