Edzésleírás
Nagyon lazát mentem, az őrstől egyenesen Újhegy felé mentem, körben a Deák Ferenc utcában mentem felfelé Újhegy legmagasabb pontjáig, majd kacskaringóztam az újhegyi kis utcákban hazáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 7.95 | 07:33 | 7.95 | 45 | 0 | 158 | 139 |